Proteinski puding od čokolade s jagodama i pekan orasima Proteinski puding od čokolade s dodatkom voća je odličan desert ili pak doručak. Brza i zdrava poslastica koja će vas oduševiti. Sastojci (za 2 porcije): 2 dcl Kokosovog mlijeka BIO 30 g Proteinskog pudinga od čokolade...
Read more
Tajna mladenačkog izgleda Što je dobro za dušu dobro je i za tijelo. Nisu samo žene te koje priželjkuju zdravu kožu. Koža je prvi vidljivi indikator zdravlja, jer jasno pokazuje znakove starenja. Kolagen je glavni strukturni element kože odgovoran za 70 do 80 % suhe...
Read more
Matcha kolači s malinama Ukusna kombinacija Matche, malina i badema… Jednostavan i jako ukusan recept. Za sve ljubitelje Matcha zelenog čaja! (Za 10 kolača) Sastojci: 100g kakao maslaca Soulfood BIO 150g bjelanjaka (otprilike 4 jaja) 100g ksilitola Soulfood (eritritola, stevije) 50g integralnog brašna 80g bademovog...
Read more
Proteinske palačinke sa sirupom od agave Proteinske palačinke su odlična ideja za doručak ili desert. Za sve kojima je ponestalo ideja za zdravi doručak ili proteinski obrok nakon vježbe. Pahuljaste, zdrave i pune proteina! Sastojci: 2 šalice biljnog mlijeka (kokos, riža, badem) 2 jušne žlice...
Read more
Kava za energiju i mršavljenje Povećaj energiju, bistrinu i pamćenje, a usput skini i suvišne kilograme uz najfiniju kavu na svijetu! Sastojci: 1,5 dcl kipuće vode 1,5 žličica organske kave Mexico BIO, Etiopija BIO ili Peru BIO 1 žličica xylitola Soul Food ili organskog Kokosovog...
Read more
Zašto konzumirati indijski trputac ili psyllium? Netopiva vlakna Ljuske sjemenki indijskog trputca su sve popularniji prehrambeni dodatak koji se koristi za kontrolu tjelesne težine i normalno funkcioniranje crijeva. Zapravo, ovo je sjajna stvar za svakoga tko troši premalo vlakana. Indijski trputac ili Psyllium (Psilium) su...
Read more
Smrznuti jogurt s bobičastim voćem Sastojci: 1 šalica jogurta 1 šalica smrznutih borovnica (ili drugog bobičastog voća BIO) 1-2 čajne žličice vanilije 2 žlice Šećera kokosove palme Soul Food BIO (ksilitola Soul Food) Upute: Sve sastojke miksajte u blenderu na najvećoj brzini. Nakon što ste dobro promiješali sastojke odložite ih u zamrzivač...
Read more
Eliksir od Chaga gljiva Ovaj energetski eliksir napravljen od chaga gljiva dobra je alternativa kavi, te odlična pomoć u očuvanju endokrinog sustava i održavanju zdravog imunološkog sustava. Sastojci: 28 g Chaga gljiva 3 zvjezdana anisa 1 žlica Maca praha (Crna Soul Food BIO, Crvena Soul...
Read more
Čokoladna paleo torta (bez glutena i mlijeka) Rahla i lagana paleo čokoladna torta koja ne sadrži gluten i mlijeko. Bogata i sočna, nitko joj ne može odoljeti! Čak i ljudi koji konzumiraju gluten ne bi primijetili nedostatak glutena. Sastojci: Suhi sastojci za tortu: 3 šalice...
Read more
Čokoladna LCHF krema Čokoladna krema s niskim sadržajem ugljikohidrata, bez šećera i bez glutena. Kremu možete jesti kao samostalni desert ili koristiti kao sastavni dio recepta za kolače. Sastojci: 1/3 šalice vrhnja (može i kokos krema Biona BIO) 1 čajna žličica ekstrakta vanilije 2 komada nezaslađene čokolade...
Read more