10 RAZLOGA zašto jesti CHIA sjemenke 10 razloga zašto jesti Chia sjemenke ? Kao prvo, najbogatiji su izvor masnih kiselina omega 3 i 6. Bogate su mineralima, kalcijem, magnezijem, bjelančevinama i vlaknima. Sadrže mnogo vitamina i nezasićenih linoleinskih kiselina, koje organizam sam ne može proizvesti. Apsorbiraju...
Read more