Kako na prirodan način smanjiti anksioznost? Anksioznost je nusprodukt života u užurbanom svijetu. Ipak, anksioznost nije loša. Čini nas svjesnim opasnosti, motivira nas da ostanemo organizirani i spremni te nam pomaže izračunati moguće rizike. Međutim, kada anksioznost postane svakodnevna pojava, tada je vrijeme da djelujemo...
Read more
Hrana za ravan trbuh Pripremili smo set namirnica, koje će vam pomoći da utegnete trbuh te da ga zavolite još više. Osim vježbi za čvrsti trup, prehrana je također vrlo važna. Mora se piti dovoljno vode i jesti dovoljno svježe hrane koja sadrži veliki udio...
Read more