Sedam vježbi koje će ojačati vaše tijelo Tražite li neke učinkovite načine za preobrazbu tijela ili jednostavno želite ojačati? Predstavljamo vam vježbe koje će vam pomoći da postignete svoj cilj. Vježbe su jednostavne ali i učinkovite u jačanju tijela i sagorijevanju kalorija. Uz vježbanje, izrazito...
Read more
Trčanje za početnike – trčati pametno! Tek je veljača, ali ne možemo odoljeti ovom suncu. Sunce je provirilo iza oblaka i zagrijalo atmosferu, a sve to nas poziva ustati sa našeg kauča i provesti vrijeme na otvorenom. Uskoro će proljeće i skoro pa savršeni uvjeti...
Read more