Irska mahovina Soul Food 125g

149,00kn

Opis proizvoda

Irska mahovina Soul Food 125g ili Karagen je sirova sušena Atlantska crvena alga koja uglavnom raste uzduž stjenovite obale Atlantskog oceana. Sadržava obilje vitamina i minerala. Bogata je folatima, riboflavinom, željezom i magnezijem.

Folati pridonose razvoju grudnog tkiva tijekom trudnoće i pravilnom radu imunološkog sustava.

Vitamin B2 ili riboflavin pomaže zaštiti stanice od oksidativnog stresa, pridonosi normalnom metabolizmu stvaranja energije, pridonosi održavanju zdrave sluznice, pomaže održati optimalnu količinu crvenih krvnih stanica i pomaže u održavanju zdrave kože.

Željezo ima ulogu u kognitivnoj funkciji, prijenosu kisika u tijelu i pridonosi smanjenju umora i iscrpljenosti.

Magnezij pomaže održati ravnotežu elektrolita, ima ulogu u sintezi proteina i pridonosi pravilnom radu mišićnog sustava.

Za koga je proizvod namijenjen?

  • za sve kojima su potrebni vitamini i minerali
  • za vegetarijance i vegane

Sastojci

Irska mahovina (Chondrus crispus)*
*iz ekološkog uzgoja

Kako i na što djeluje?

  • Folna kiselina doprinosi razvoju tkiva dojki tijekom trudnoće i funkcioniranju imunološkog sustava.
  • Vitamin B2 ili riboflavin pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa, doprinosi normalnom metabolizmu koji daje energiju, pridonosi održavanju zdravih sluznica, pomaže u održavanju optimalnih crvenih krvnih zrnaca i pomaže u održavanju zdrave kože.
  • Željezo ima ulogu u kognitivnoj funkciji, pri prijenosu kisika u tijelu i doprinosi smanjenju umora i umora.
  • Magnezij pomaže u održavanju ravnoteže elektrolita, ima ulogu u sintezi proteina i doprinosi funkciji mišićnog sustava.

Primjena

Irska mahovina Soul Food se treba namakati u vodi nekoliko sati, najradije neka odstoji preko noći. U snažnom blenderu izmiješajte otprilike 2 šalice irske mahovine (1 šalica = otprilike 250 ml) zajedno s pola šalice vode. Miješajte dok ne dobijete ujednačenu i glatku, no gustu masu – ne smije biti tekuća! Procijedite je kroz tanku tkaninu ili vrećicu za cijeđenje i spremite takvu procijeđenu mješavinu u hladnjak do dva tjedna. Dodate pripremljenu smjesu mueslijima, žitaricama, frapeima, sokovima ili je upotrijebite za izradu sladoleda.

Hranjive vrijednosti

  • Visoki udjel folne kiseline
  • Izvor riboflavina
  • Visoki udjel željeza
  • Izvor magnezija

Hranjiva vrijednost

na 100g

Energetska vrijednost

205 kJ / 49 kcal

Ukupno masti

0,16 g

od čega zasićene

0,6 g

Ugljikohidrati

12.29 g

 od čega šećeri

0,61 g

Vlakna

1,3 g

Bjelančevine

1,51 g

Sol

0,15 g

RDA na 100g

Riboflavin (vitamin B2)

0,466 mg

33 %

Folna kiselina

182 μg

91 %

Željezo

8,9 mg

63,6 %

Magnezij

144 mg

38,4 %

Preporučeni dnevni unos za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ / 2000 kcal).

Sadržaj soli je posljedica prirodno prisutnog natrija.


Pogledajte i naše druge proizvode za mršavljenje → MRŠAVLJENJE

Recenzije

Još nema recenzija.

Budite prvi koji će recenzirati “Irska mahovina Soul Food 125g”

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *