Ljekoviti ayurvedski recept – Ojas kuglice piše: Shanti ayurveda&yoga SASTOJCI: 1 šalica oguljenih badema (i/ili nekih drugih orašastih plodova ili sjemenki: indijski oraščići, pistacio, orasi, lješnjaci, sjemenke bundeve i suncokreta…) 1 šalica datulja bez koštica i/ili suhih smokvi ½ žličice đumbira u prahu ½ žličice kardamoma...
Read more
Ljekoviti ayurvedski recept – Smoothie od datulja i badema piše: Shanti ayurveda&yoga SASTOJCI ZA SMOOTHIE: 1 šalica badema 4 šalice vode ½ žličice kardamoma, i/ili cimeta i/ili muškatnog oraščića 5 datulja PRIPREMA: Preko noći ostaviti namakati bademe i datulje, svako za sebe u zasebnoj zdjelici. Drugo...
Read more
Svrha detox rituala – čišćenje organizma Detox ritual ili čišćenje organizma danas je postala potreba jer je svijet koji nas trenutno okružuje pun je toksina, a nalazimo ih u hrani, odjeći, kozmetici,… Loše djeluju na našu kosu, kožu, probavu, izazivaju disbalans hormona te potom i razne...
Read more
Ljekoviti ayurvedski recept – Kuglice od datulja SASTOJCI: 1 šalica suhih datulja 2 žlice vode 2 žlice agavinog sirupa ili javorovog sirupa ili yacon sirupa ili rižinog slada… 1 žličica vanilije 1 žlica narančine korice ¼ šalice oguljenih i nasjeckanih badema ¼ šalice kokosovog šećera...
Read more
Ljekoviti ayurvedski recept – Kitchari od šparoga i šafrana piše: Shanti ayurveda&yoga SASTOJCI: 1/8 žličice šafrana 2 žlice ghee-ja ili kokosovog ulja ¼ žličice kumina (sjemenke) ¼ žličice korijandra (sjemenke), ili piskavice 3-4 curry lista (može i lovor) 1 mali luk, sitno nasjeckan 1/8 asafoetide (nije...
Read more
Ayurvedsko čišćenje organizma u 4 faze Piše: Shanti ayurveda&yoga Čišćenje organizma je izuzetno važno za naše tijelo koj je izuzetno inteligentno i iz dana u dan naporno radi da bi obradilo sve što u njega unosimo. Razlikuje sve što je dobro za nas od onoga...
Read more