Čokolada s tahinijem i ashwagandhom Ashwagandha postaje sve popularnija i nije neobično vidjeti kako ju sve više ljudi prihvaća kao dodatak prehrani. Ashwagandha djeluje umirujuće za vata i kapha doshu, ali može malo previše grijati za pittu. Osim svojih adaptogenih svojstava, može pospješiti dobrom funkcioniranju...
Read more
Garam masala s grahom Garam masala je indijska mješavina začina. Garam znači “ljuto” dok masala znači “začini”, ali nije nužno ljuto i začinjeno – naziv se odnosi na tople okuse njegovih sastojaka, poput cimeta i kumina. Mi smo se odlučili za kombinaciju garam masale i...
Read more
Mung dal detoks juha Ovaj vrlo hranjiv recept bi mogao pridonijeti oslobađanju otrova iz organizma, usporavanju probave i angažiranju uma. Juha od mungo graha može se jesti tri do sedam dana – i to samo juha. Možete jesti koliko god želite juhe. Kako biste izbjegli...
Read more
Indijski curry od butternut tikve Ovo je izvrstan i zdrav način da se potroši puno povrća, lako se može prilagoditi različitim ukusima dodavanjem sastojaka po želji. Za ovaj indijski curry od butternut tikve potrebno je: 200 g riže basmati integralne BIO Soul Food 1...
Read more
Naan kruščići Naan kruščići koji su gotovi u svega nekoliko minuta, a za koje nije potrebna pećnica. Zvuči odlično, zar ne? Ove tople, mekane kruščiće možete napraviti u svega nekoliko minuta, a vaša djeca će ih obožavati! 🙂Originalno, Naan kruščići potječu iz Irana. Međutim, različite...
Read more
Pržene šparoge s tofuom Sastojci 350 g čvrstog tofua 2 žličice ulja od kikirikija 2 žlice sjemenki sezama ½ žlice kukuruznog brašna 2 žlice soja umaka 1 žlica bijelog vinskog octa 1 režanj češnjaka 1 svježi crveni čili, plus dodatak za posluživanje 5 cm...
Read more
Namaz od bijelog graha s dodatkom bilja Gladni ste, a želite nešto brzo i jednostavno, a da je ujedno i zdravo? Isprobajte ovaj ukusan i jednostavan namaz kojeg možete kombinirati na razne načine. Sastojci: Sol i papar 2 šalice mladoga kelja 2 mlada...
Read more
Čokoladni mousse Veganski aquafaba čokoladni mousse jednako je kremast i gladak kao i onaj originalne recepture! Isprobajte ovaj novi čokoladni desert bez sastojaka životinjskog porijekla! Zašto je ovaj recept odličan? Jednostavni sastojci Malo šećera Bez mliječnih proizvoda Bez jaja Bez glutena Kao stvoreno za dječja...
Read more
ENERGETSKE SIROVE KUGLICE Sigurno znate onaj osjećaj kad vam se silno jede nešto slatko, a trenutno nemate ništa pri ruci što bi zasladilo vaše nepce. Također ne želite pretjerati u kupovnim slasticama nakon čega biste se možda osjećali loše. Evo jednog jednostavnog recepta koji je...
Read more
Domaće Krafne Malo je onih koji ne vole ove slatke loptice od dizanog tijesta. Bilo da su punjene marmeladom ili čokoladom, prazne i pošećerene, bez šećera… Nije toliko bitno, jer su dostupne u svim varijantama, po svačijem ukusu. Iako su dostupne tijekom cijele godine, najviše...
Read more