Jutarnje žitarice s peludi
Jutarnje žitarice s peludi su luda jutarnja poslastica sa psylliumom, zobenim pahuljicama, sjemenkama i pčelinjom peludi. Pčelinja pelud je zapostavljen stastojak, ali iznimno bogat B kompleksom i drugim vitaminima i mineralima.
Musli Čišćenje Tijela je recept nazvan hrskavom senzacijom. Kombinacija pahuljica od cjelovitih žitarica, heljde te bučinih i suncokretovih sjemenki. Dodani su i sezam, hrskava granola iz proklijalih sjemenki, psyllium ljuskice i cimet. Ovaj se proizvod razlikuje od svega što ste dosad već probali.
Musli Čišćenje Tijela su bez dodanih šećera i sadržavaju samo prirodno prisutne šećere iz voća. Prikladni su za sve one koji obožavaju sjemenke i žitarice. Sadrže tri vrste cjelovitih žitarica i četiri vrste sjemenki. Bogati su vlaknima što pridonosi boljoj probavi. Jeste li znali da vlakna iz zobi pomažu poboljšati probavu i pridonose većem izlučivanju otpadnih tvari?
Pčelinji pelud dobiva se iz peludi cvijeta, koji pčele sakupljaju i prerađuju u košnicama. Pčele sakupljaju na milijune zrnaca cvjetnog praha mikroskopske veličine te ih nektarom povezuju u mala zrna, koja su jednostavnija za primjenu i imaju slatkasti okus koji podsjeća na med.
Pčelinji pelud se smatra jednim od najhranjivijih namirnica, jer sadrži gotovo sve hranjive tvari koje čovjek treba. Bogat je proteinima, vlaknima i antioksidantima (vitamin A). Vitamin A ima važnu ulogu u funkcioniranju imunološkog sustava jer pridonosi održavanju zdrave kože i vida. Smatra se bogatim antioksidansom koji štiti stanice od oksidativnog stresa.
Recept
Za jutarnje žitarice s peludi potrebno je doslovce par minuta. Svi sastojci su suhi i pri ruci, a musli Body Cleanse će pružiti organizmu čišćenje iznutra.
Sastojci
- 4 žlice musli čišćenje tijela
- 1 žlica pčelinje peludi Soul Food
- 1 žličica mlijeka u prahu
- 1 šalica hladne, mlake ili toplije vode ovisno kako tko voli
Upute
- Uzmite svoju najdražu zdjelicu ili tanjur te pomiješajte musli, pčelinju pelud i mlijeko u prahu.
- Zagrijte vodu do željene temperature.
- Prelijte preko žitarica i uživajte pregršt vitamina i minerala.
Slobodni ste komentirati bilo koji dio članka i slobodno nam se obratite ako imate nekih pitanja. Pratite nas na Instagramu i tagirajte @Soulfood_CRO te na Facebook-u Soulfood.
Pogledajte i naše druge recepte → RECEPTI