Jutarnji detoks musli
Jutarnji detoks musli su izvrsna stvar za vašu probavu i dobro raspoloženje. Sadrže žitarice, psyllium, šipak te druge nutritivno bogate sastojke.
Musli Body Cleanse (Musli Čišćenje Tijela) je recept nazvan hrskavom senzacijom. Kombinacija pahuljica od cjelovitih žitarica, heljde te bućinih, sezamovih i suncokretovih sjemenki. Hrskava granola iz proklijalih sjemenki, psyllium ljuskice i cimet. Ovaj se proizvod razlikuje od svega što ste dosad već probali.
Musli Body Cleanse su bez dodanih šećera i sadržavaju samo prirodno prisutne šećere iz voća. Prikladni su za sve one koji obožavaju sjemenke i žitarice. Sadrže tri vrste cjelovitih žitarica i četiri vrste sjemenki. Bogati su vlaknima što pridonosi boljoj probavi. Jeste li znali da vlakna iz zobi pomažu poboljšati probavu i pridonose većem izlučivanju otpadnih tvari?
Psyllium/Indijski trputac dolazi iz Indije. Jestivi dio biljke su ljuskice sjemenki koje tvore čudnovatu sluz koja može pomoći u reguliranju probave. Ljuske psyllium sadrže mnogo netpoljivih vlakana. U kontaktu s vodom nabubre stvarajući nešto slično želatini, što pozitivno djeluje na probavu. S obzirom da omekšava stolicu, psilium će jako dobro doći u slučaju da nekoga muče hemeroidi.
Šipak u prahu je grm iz obitelji ruža (Rosaceae). Ima antioksidacijska svojstva i bogat je izvor vitamina C i polifenola. Sipak u prahu pomaže zaštiti tijela od slobodnih radikala zbog katehina, polifenola i askorbinske kiseline, sastojaka prisutnih u biljci.
Šipak je namijenjen za sve one koji žele ojačati imunološki sustav. Zbog svojih antioksidativnih svojstava pomaže ojačati prirodnu obranu tijela od oksidacijskih oštećenja. Doprinosi boljem imunološkom sustavu i probavnom zdravlju.
Maslac od lješnjaka prava je poslastica kada se koristi kao namaz na kruhu ili keksima te kao dodatak pudinzima, kremama ili biskvitima ili nekom drugom jelu.
Sastojci
- 4 žlice Musli Body Cleanse
- 1 žličica šipak u prahu Soul Food
- 1/2 čajne žličice maslaca od lješnjaka Soul Food
- 200 ml vode
Upute
- U zdjelicu stavite musli i šipkov prah.
- Razmutite maslac od lješnjaka u vodi te prelijte preko musli pa pustite da se musli razmoče.
- Dobar tek!
Nama će sigurno biti 🙂 Koje su Vaši najdraži musli za doručak?
Pogledajte i naše druge recepte → RECEPTI