Maca smoothie za balansiranje hormona
Maca smoothie za balansiranje hormona će vas uravnotežiti i oduševiti sa svojim blagim okusom slatkih cimetovih keksa. Maca kao poznati adaptogen izbalansirat će i uravnotežiti um i tijelo u bilo koje doba dana. Zdrave masnoće će nahraniti naš mozak i ovako blendane u smoothiju olakšat će nam se njihova probava.
Ovaj smoothie je:
- Bez laktoze
- Veganski
- Sirov
- Bez glutena
- Bez žitarica
- Paleo
- Pun esencijalnih masnih kiselina
- Sadrži sastojke za uravnoteženje hormona
- Visokog udjela proteina biljnog podrijetla
Žuta maca (premium maca) je korijenasta bilja s područja Perua. Adaptogena je biljka što znači da tijelu pomaže prilagodbu stresnim uvjetima. Za macu se smatra da podupire fizičku i mentalnu sposobnost, podiže razinu energije, jača spolnu snagu i povećava plodnost. Jedan od njezinih čudesnih učinaka odnosi se na njezin iznimno povoljan učinak na trenutačno dobro stanje koje je, kako kažu brojni korisnici, moguće gotovo odmah osjetiti nakon njezina uzimanja. Smoothie s ovim čudotvornim korijenom iz planinskog lanca Ande obiluje dobrobitima za vaše tijelo:
- Podiže razinu energije
- Održava vitalnost
- Povećava libido
- Povećava plodnost
- Podupire fizičku i mentalnu sposobnost
Maslac od lješnjaka prava je poslastica kada se koristi kao namaz na kruhu ili keksima te kao dodatak pudinzima, kremama ili biskvitima. Kada konzumirate lješnnjak pomažete svom organizmu i osiguravate mu ljekovite tvari za snižavanje krvnog tlaka, snižavanje razine kolesterola, fleksibilnost krvnih žila te zaštitu srčanog mišića. Zaštitite tijelo od anemije i srčanog udara.
Krenimo sad na ovaj božanstveni smoothie!
Sastojci
- 2 žličice maslac od lješnjaka Soul Food
- 2 žličice zlatni lan Soul Food
- 1 – 2 žličice maca premium Soul Food
- 1/2 žličice cimet cejlonski Foul Food
- 1 žlica proteina graška Soul Food
- 1,5 – 2 šalice vode
- 2 žlice rižinog mlijeka s bademom Nature’s Finest
- 2 datulje Soul Food
Upute
- Pripremiti sve sastojke.
- Staviti sastojke u blender i dobro izblendati.
- Uživajte!
Izvor: http://wallflowerkitchen.com/hormone-balancing-almond-maca-cinnamon-smoothie/
Slobodni ste komentirati bilo koji dio članka i slobodno nam se obratite ako imate nekih pitanja. Pratite nas na Instagramu i tagirajte @Soulfood_CRO te na Facebook-u Soulfood.
Pogledajte i naše druge recepte → RECEPTI