Smoothie sa crnim čajem i vanilijom
Smoothie sa crnim čajem i vanilijom raspirjat će i najzahtjevnije nepce. Punoća okusa proteina whey od vanilije u kombinaciji s crnim čajem, bademima i rižinim mlijekom upravo je to ono što treba vaš organizam. Banana i borovnice dat će dodatan unos vitamina, minerala i antioksidansa.
Crni čaj English Breakfast se tradicionalno pije za doručak. Doručak sa čajem ne zaslužuje žurbu. Zato dajte ovim ručno ubranim cjelovitim listovima čaja Nam Lanh vremena da prodišu u šalici i oni će vam biti zahvalni. Pod mlazom tople vode njihova vitalnost postat će i vaša. English breakfast – tako treba izgledati.
Protein Whey Vanilija su proteini dobiveni iz sirutke (mlijeka) te obogaćeni MCT kokosovim uljem čija masnoća se direktno prerađuje i koristi kao energija. Ukusan proteinski napitak za jutro, kroz dan ili nakon treninga. Vaši mišići će biti zadovoljni, a osjećat ćete se lagano i nahranjeno. On je za sve vegane, vegetarijance, sportaše te sve one koji žele doprinjeti i nahraniti svoje mišiće.
Bademi su vrlo hranjiva i korisna namirnica, bogata kvalitetnim masnoćama, bjelančevinama i mineralima.
- Bogati antioksidansima
- Smanjuju razinu šećera u krvi
- Potiču rad metabolizma
- Dobar izvor vitamina E
- Ukusan međuobrok
Rižino mlijeko s kakaom i vanilijom – za ukusan, brz i jednostavan čokoladni napitak sa mirisom vanilije. Kakao je opće poznat kao cijenjeni antioksidant, a vanilija smiruje i blagotvnorno djeluje na srce smanjujući razine kolesterola. Jednostavan je za čuvanje i upotrebu te je prigodan za sve koji su intolerantni na laktozu te imaju problema s alergijama.
Sastojci
- 1 šalica crnog čaja Pukka English Breakfast
- 1 žličica rižinog mlijeka u prahu s kakaom i vanilijom Nature’s Finest
- 1 žlica whey proteina od vanilije ProteinPro
- 1 banana
- 1 šalica borovnica
- 8 blanširanih badema Soul Food
Upute
- Pripremiti sve sastojke
- Staviti sastojke u blender te dobro izblendati.
- Staviti po potrebi dodatno vode, ako vam je smoothie pregust.
- Po želji ukrasite sa nasjeckanim lanširanim bademima.
- Uživajte!
Izvor: https://tasty.co/recipe?0=%2Fvanilla-black-tea&slug=vanilla-black-tea&canonicalUrl=https%3A%2F%2Ftasty.co
Slobodni ste komentirati bilo koji dio članka i slobodno nam se obratite ako imate nekih pitanja. Pratite nas na Instagramu i tagirajte @Soulfood_CRO te na Facebook-u Soulfood.
Pogledajte i naše druge recepte → RECEPTI