Nutrisslim proizvodi imaju certifikat koji potvrđuje njihovu ekološku prirodu. 100% su prirodni te ne sadrže pojačivače okusa, pesticide, konzervanse, dodane soli, bijeli šećer i masnoće. Proizvođač se trudi na jednom mjestu okupiti najzdravije biljke iz cijeloga svijeta koje su od prošle godine prisutne i na hrvatskom tržištu. Više od stotinu biljnih vrsta te na desetke sjajnih, ukusnih i balansiranih mješavina koje su nastale u suradnji s respektiranim nutricionistima daje vam na izbor da napokon podarite imunitet i zdravlje vašem tijelu te unesete pozitivne promjene u vaš život.
Superfoods ne bi trebalo gledati kao modni trend, već kao vraćanje svojoj prirodi gdje je hrana lijek, a lijek je hrana.
Što jesti, kakao jesti, s čime kombinirati, kada jesti i u kojoj količini….?
Ako ste se I vi našli u žrvnju mora kontradiktornih informacija koje vam na kraju dana ostavljaju niz upitnika nad glavom, možda vam tekst koji slijedi odgovori na neka od njih. Pođimo od osnonih termina da vidimo u kojoj mjeri smo svjesni vlastitog života a u kojoj mjeri smo te koliko smo podložni samo trendovima.
1. Što je hrana?
Reći ćeš, glupog li pitanja. Pa naravno da znam što je hrana. A znaš li doista?
Hrana je sve ono što hrani sva naša tijela. Na razini fizičkog tijela hrani sva tkiva, dajući im energiju za zdravo i normalno funkcioniranje. Na razini uma (zvat ćemo ga mentalno tijelo) daje mir, bistrinu I sposobnost jasnog donošenja odluka. Našim emocijama (emotivno tijelo) donosi balans I radost…. To je primarna funkcija hranjenja, da hrana to doista I čini : da nas hrani.
2. Što nije prava hrana?
Sve ono što umjesto da nas hrani i daje nam potrebnu energiju, samo daje osjećaj sitosti pri tome trošeći vise energije nego što je daje.
Zbunjeni? Napravite mali test.
Pojedite svoj uobičajeni obrok I vidite kako se osjećate. Ako nakon jela imate potrebu da malo prilegnete jer ste lagano grogi, uzrok tome je jedna od dviju opcija:
a) previse ste pojeli
b) ono što ste pojeli nije dobro za vas. To je alarm da promjenite meni.
Ukoliko ste svjesni da ste previse pojeli, možete ponoviti test tako da pojedete manju porciju . Ako ste nakon obroka čili I prpošni, uvrstite to u svoj svakodnevni meni. Ako ste I dalje u “tromom” modu I nekako bi si još nešto gricnuli jer niste zadovoljeni, prekrižite tu hranu s vašeg popisa neovisno o tome koliko godi vašem nepcu, jer iznutra se tijelo bori a to je zadnje što želite za sebe.
Također osjećate li dosta nemira, lako se naljutite ili padnete u depresiju, vrijeme je da promjenite kako hranu tako I svoje životne navike. Ako sami ne shvatite što vam treba, posavjetujte se s nutricionistom ili naturopatom. Napokon probajte razumjeti činjenicu da su sklonost stresu I negativnim stanjima uma u dobroj mjeri povezan s našom prehranom.
3. Jedite hranu koja je iz ekološkog uzgoja te samoniklo bilje iz čistog okoliša
Radi svega par izdvojenih slučajeva koji u u negativnoj konotaciji medijski napumpani, toliko sam puta imala priliku čuti izjave poput one: “Danas vise ništa ne može biti ekološko. Sve su to muljaže.” Ili “Ekološka hrana je skupa. Ja si to ne mogu priuštiti:”
Jeste li znali da svakodneno pojedete nepoznatu količinu pesticide, teških metala I aditiva koji su toliko otrovni da u većim količinama mogu ozbiljno narušiti zdravlje. Kroz godine, oni se talože u tijelu. Samo pomnožite 365 dana koliko ima jedna godina s 10, 20 ili 30 pa sami zaključite koliko to može utjecati na vase zdravlje.
Hrana s ekološkim certifikatom testirana je na stotine različitih pesticide I teških metala. Odlučite li se na takvu hranu, vrlo je vjerojatno da ćete uštedjeti hrpu novaca koje nećete morati potrošiti na skupa liječenja kada jednom tijelo kaže “ne mogu više”.
Neki među vama će reći “Ne želim znati, tako mi je lakše”
Ako stanete na željezničku prugu I zatvorite uši I oči, što mislite hoće li vlak ipak naići?
4. Nikad nije kasno
Što je bilo, bilo je. Koliko god da vam je godina I iskustva koje je iza vas, sjetite se da vas čeka neko vrijeme koje ćete provesti u svom tijelu. Zašto onda to vrijeme ne učiniti ugodnijim I ljepšim? Kao što sa 70 možete upisati tečaj plesa, tako I možete promijeniti svoje životne navike u bilo koje doba. Nove odluke donose novi život I novi entuzijazam.
5. Što je Super Hrana?
Super Hrana je sve ono što smo naveli pod točkom 1. Današnja hrana značajno osiromašena nutrijentima u odnosu na hranu koju smo jeli prije svega 30 ak godina. S toga jedemo više a dobijamo manje. Sa Super Hranom mi taj trend želimo promijeniti. Jesti ćemo manje a dobivati više.
Osim što je ekonomično, razina energije nam se bitno povećava, prirodni imunitet jača. Automatski tijelo postaje otpornije na bolesti a u slučaju istih, brže se oporavlja. U ovom slučaju vrijedi pravilo: manje je više.
6. Lako se debljam. Kako to promijeniti?
Trend debljanja posljedica je hranjenja osiromašenim namirnicama. Tijelo prepoznaje da nije nahranjeno u pravom smislu riječi pa s toga traži još i još.
Kada ga nahranite onime što ja volim nazivati “pravom hranom” tada nema više one potrebe za još, jer kad je tijelo zadovoljeno količinom nutrijenata ne traži više.
7. Iako jedem zdravo, i dalje se debljam. U čemu je kvaka?
Kao prvo, trebate shvatiti da ste jedinstveni upravo takvi kakvi jeste. Ne postoji niti jedna osoba na svijetu koja je vaša vjerna kopija. S toga ne postoji jedinstvena formula koja će jednako djelovati na dvije različite osobe. S toga, ako vam sve znanje ovoga svijeta ne pomaže, trebat ćete naći pravu formulu koja će biti sjajna upravo za vas. Tu Vam može pomoći vjerodostojni stručnjak iz domene prehrane ili holističkog pristupa liječenju.
8. Neka Super Hrana mi nije ukusna. Što da učinim?
Iako Super hrana na žalost nije uvijek baš ukusna i za to postoji rješenje. Uz samo malo mašte možemo napraviti zdrav i ukusan obrok koji sadrži naš željeni superfood. S toga Vam donosimo par recepata:
Mlijeko za snažnu ženu:
2 dcl toplog mlijeka (kravlje ili neko biljno mlijeko)
1/2 čajne žličica Nutrisslim kurkume
1 čajna žličica Nutrisslim shatavari praha
1 prstohvat cejlonskog cimeta
1 čajne žličice Nutrisslim kokosovog šećera
Smoothie za snažnog muškarca
1 žlica Nutrisslim Macaccina
1 čajna žličica Nutrisslim Sibirskog ginsenga
2 dcl bademovog (ili nekog drugog) mlijeka
9. Nemam puno vremena za smišljanje recepata. Što da radim?
Ako nemamo vremena ili nas mašta napusti, postoje sjajne i ukusne mješavine koje možemo dodati u vodu ili neki sok i u trenu napraviti kvalitetan obrok.
Ovdje smo odlučili izdvojiti neke od nama najdražih:
DETOX Super food mix Nutrisslim
BRAIN Food Super food mix Nutrisslim
PROTEIN Power Super food mix Nutrisslim
Želite li očistiti tijelo od toksina I dati mu novu energiju, preporučamo Detox mix koji je mješavina spiruline, klorele, ječmene I pšenične trava, sve zaslađeno s lucumom.
Za mirniji I bistriji um I za sve one koji su skloni stresu i teško pamte, sjajan izbor je BRAIN FOOD mix, mješavina 5 najboljih biljaka koje nam dolaze s 4 strane svijeta: Indije, Sibira, Kine i Europe.
Za one koji se nakon praznika namjeravaju vratiti u teretanu, preporučamo PROTEIN POWER mješavinu najkvalitetnijih proteina chia sjemenki, konoplje i graška obogaćenim okusom sirovim kakaom I zaslađeni niskoglikemijskim kokosovim šećerom.