Ulje crnog kima i načini korištenja
Ulje crnog kima (Nigella Sativa) je hladno prešano ulje, koje ima svoj specifičan okus i miris. Koristio se još u vrijeme faraona, koji su već onda znali njegova čarobna i iscijeljujuća svojstva. Unazad nekoliko desetljeća je zamamio okuse nas ljudi “modernog doba”, koji smo nesigurnim korakom kročili u svijet njegova korištenja. Ali čim smo zakoračili, iz tog svijeta ne možemo izaći jer je ulje crnog kima zaista posebno i iznenađujuće.
Neka od djelovanja hladno prešanog ulja crnog kima:
- Doprinosi kod problema s astmom
- Podiže imunitet
- Potpomaže kod alergija
- Pomaže kod prehlada i slabosti organizma
- Uklanja bakterije, viruse i parazite
- Kod raznih upalnih procesa unutar organizma
- Kod raznih upalnih procesa na koži (npr. dermatitis, psorijaza,…)
- Poboljšava probavu
- Snižava kolesterol
- Pomaže kod autoimunih bolesti
- Kod proširenih vena
Toplo preporučam Soul Food ulje crnog kima, koji je iznimno nježnog i pitkog okusa. Crni kim ne mora biti težak za popiti – tajna je u tome što se Soul Food ulje crnog kima više puta filtriralo te je zato nježnijeg i pitkijeg okusa. Jedna bočica je uvijek uz mene pa razmisliti i Vi o svojoj 🙂
Njega kože
U njezi suhe kože i problematične kože se kim pokazao odličnim. Regenerira kožu, vraća sjaj, pomaže kod akni, kod bora i drugih upalnih stanja kože. Bilo kao kreme za lice, serumi, ulja i dr. Odlični rezultati su bili u kombinaciju sa shea maslacem, što se meni kao osobi koja je imala velikih problema sa dermatitisom po licu i rukama, pokazao odličnom kombinacijom.
Recept Kremica za obnovu kože
- 25 g shea maslaca
- 10g crnog kima Soul Food
- 2 kapljice eteričnog ulja imuna (opcionalno)
Sve sastojke žustro pomiješajte sa drvenom špatulom. Limun se unutra dodaje kako bi dodatno dezinficirao kožu i očistio je od bakterija. Ovu kremicu možete korištiti više puta dnevno na dijelove gdje Vam je koža oštećena ili ima neki upalni proces na koži (dermatitis, akne,…).
Njega kose
Ulje crnog kima se također koristi i u njezi kose, posebice one koja ima poremečaj lučenja sebuma i drugih problema s vlasištem te problema sa ispadanjem kose. Preporučam za korištenje na vlasište te masažu vlasišta. Možete ga pomiješati sa nekim drugim uljem ili koristiti samostalno. Pomaže i kod osoba koje imaju velikih problema sa perutanjem vlasišta ili dermatitisom na vlasištu. Primjerice, sa ricinusovim uljem koji potiče rast kose, ali je jako masno ulje, ili pak sa lješnjakovim uljem koje je brzo prodiruće, njegujuće i lagano te bi potpomogao apsorpciju crnog kima dublje u vlasište. Možete miješati i sa kokosovim uljem i sezamovim,… kombinacije su neograničene te ih mijenjajte po volji 🙂
Recept za ulje za masažu vlasišta
- 1 žlica ulja lješnjaka
- 1 žlica ulja crnog kima Soul Food
- 1-2 kapljice eteričnog ulja po izboru (opcionalno)
Pomiješajte ulja, rasporedite na vlasište i masirajte nježnim kružnim pokretima. Ostavite da djeluje te kasnije isperite sa šamponom.
Njega iznutra
Najbolje ga je konzumirati oralno na žlicu. Ujutro po buđenju lijepo popijte 1 veliku žlicu, ili rasporedite 3 male žličice tokom dana – kako vam odgovara. Neki će dobrobiti primjetiti već nakon nekoliko dana korištenja, a neki tek nakon više tjedana. To uvelike odnosi o stanju organizma u kojem se nalazi.
U svakom slučaju, kad se odlučite za konzumiranje, ostanite pozitivni i ustrajni te budite dobri prema sebi.
Piše: Davorka Mlinarić, aromaterapeut
Pogledajte i naša druga ulja → ULJA
Pogledajte i naš druge savjete i članke → SAVJETI I ČLANCI