14 blagodati zahvalnosti prema znanosti 14 blagodati zahvalnosti prema znanosti smo izdvojili kao neke po nama najistaknutije koje podupire i znanost. Mnogo je zdravstvenih blagodati izražavanja zahvalnosti, a neke bi vas mogle iznenaditi. Znanstvenici i duhovni učitelji kroz povijest su razmišljali o zahvalnosti. U novije vrijeme...
Read more
Kako se motivirati na vježbanje? Kako se motivirati na vježbanje? U daljnjem tekstu naći ćete 4 znanstveno potkrepljena načina kako se motivirati na vježbanje Želite li svoj povremene tjedne šetnje ili nedjeljni dulji trening biciklizma učiniti redovitim ritualom? Možda ste jedan od mnogih povremenih vježbača koji...
Read more
Što je kelp? Što je kelp? Već znate jesti dnevne porcije povrća, ali kada ste zadnji put razmišljali o morskom povrću? Kelp, vrsta morskih algi, puna je zdravih hranjivih sastojaka koji mogu koristiti vašem zdravlju, a možda čak i spriječiti bolest. Ova vrsta morskih algi glavna...
Read more
Kako ostati u formi? Pijte Tulsi vodu Kako ostati u formi – pijte Tulsi vodu! Tulsi je tradicionalna ljekovita biljka. U Indiji su odrastali gledajući svetu biljku Tulsi u svojim kućanstvima, ali blagodati koje nudi za vaše zdravlje još su posebnije. Na engleskom poznata kao Sveti bosiljak,...
Read more
Znanstvene dobrobiti MSM-a Znanstvene dobrobiti MSM-a (Metilsulfonilmetan), koji je poznatiji kao MSM i popularan je dodatak prehrani, uključuju liječenje širokog spektra simptoma i stanja. To je spoj koji sadrži sumpor i prirodno se nalazi u biljkama, životinjama i ljudima. Također se može proizvoditi u laboratoriju za...
Read more
7 novih blagodati Brahmi praha 7 novih blagodati Brahmi praha (lat. Bacopa monnieri) opisuje se kao vodeni izop i poznat je kao biljka milosti. Brahmi je glavna biljka u tradicionalnoj ayurvedskoj medicini. Raste u vlažnim tropskim okruženjima, a njegova sposobnost da uspijeva pod vodom čini...
Read more
Nove odluke za dobar život Nove odluke za dobar život su sve one odluke koje vam čine dobro. Prošla je Nova Godina i svi si zadaju tzv. “Novogodišnje odluke”. Mi ćemo samo reći da mi donosimo nove odluke za dobar život. Zapitajte se – što...
Read more
11 zdravstvenih dobrobiti kvinoje 11 zdravstvenih dobrobiti kvinoje su mnogobrojne. Kvinoja (quinoa) je jedna od najpopularnijih svjetskih zdravih namirnica. Kvinoja je bez glutena, bogata proteinima i jedna je od rijetkih biljnih namirnica koja sadrži dovoljne količine svih devet esencijalnih aminokiselina. Također sadrži puno vlakana, magnezija, vitamina...
Read more
10 razloga za smijeh 10 razloga za smijeh – podsjetimo se zašto je važno zadržati pozitivan stav i iscjeljujući osmijeh na licu. Jeste li znali na što sve može utjecati veseliji stav i iskren osmjeh? Mnogi osmijeh vide jednostavno kao nehotičan odgovor na stvari koje...
Read more
Svjesne tehnike za smanjenje stresa Svjesne tehnike za smanjenje stresa su prijekopotrebne u današnjem društvu. Svi se svakodnevno nosimo sa stresom, bilo da smo stari ili mladi, veliki ili mali, uzvišeni mislioci ili praktični radnici. Čak i najuvježbaniji meditant ili jogi koji zrače mirom, doživljavaju...
Read more