Koje su dobrobiti shatavari biljke? Koje su dobrobiti shatavari biljke? Shatavari (šatavari) je jedna krasna biljka iz porodice šparoga Asparagus racemosus (A. racemosus) te za nju govore da potpomaže kod plodnosti posebice kod žena. Već mnogo stoljeća se upravo shatavari korijen koristi u Ayurvedskoj medicini....
Read more
5 dobrobiti pčelinje peludi 5 dobrobiti pčelinje peludi ćemo nabrojati, ali vjerujte nam, ima ih puno više! Pčelinja pelud je definitivno jedna od boljih stvari iz prirode. Sadrži skoro sve nutrijente potrebne za čovjeka. Sadrži 40% proteina, bogata aminokiselinama, mineralima i esencijalnim vitaminima. Top 5...
Read more
Taj krasan đumbir Taj krasan đumbir čest je začin i prirodan pripravak svugdje u svijetu. Bogat je prirodnim kemikalijama koje utječu na naše zdravlje i cjelokupni boljitak. Bilo da se radi o đumbirovoj vodi, čaju s đumbirom ili nekoj salati sa đumbirom, uživat ćete zaista...
Read more
Cejlonski cimet za sve Cejlonski cimet za sve! Bilo bi dobro kada bismo u svoju dnevnu rutinu uveli i korištenje cejlonskog cimeta bilo u soku, kavi, čaju, smoothiju ili u nečemu drugome što ste navikli konzumirati. Tako je čaroban i mističan okus, a tako mnogo...
Read more
Što je kurkumin? Što je kurkumin iz kurkume? Kurkumin je žuti pigment pronađen primarno u kurkumi, biljci iz porodice ginsenga najbolje poznatoj kao sastojak Curry-a. Kurkumin je polifenol sa protuupalnim svojstvima i sposobnošću da podigne razinu antioksidansa koje proizvodi tijelo. Kurkumin i kurkuminoidi pronađeni u...
Read more
Dobrobiti crnog papra Dobrobiti crnog papra su višestruke i ugodno ćete se iznenaditi koje su to sve. Opće poznato je da papar zagrijava organizam i djeluje protiv mikroba i bakterija, ali zaista neke činjenice nismo znali niti mi. Crni papar se dobiva sušenjem i mljevenjem...
Read more
Acai dobrobiti Acai dobrobiti su mnogobrojne. U ovom članku možete saznati što su acai bobice, kako se koriste, koje benefite imaju i još mnogo toga. Stoga, krenimo! Acai bobice su jedne od poznatijih bobica sa efektom usporavanja starenja i pomoći kod mršavljenja. Što su acai...
Read more
Zašto piti noni? Zašto piti noni? Neki od vas se pitaju što je noni, a neki su već više upoznati sa ovim voćem i njegovim dobrobitima. Noni (Morinda citrifolia) je voćka čija zimzelena stabla samoniklo rastu na područjima Jugoistočne Azije, Australije, Oceanije i Kariba. Tamošnji...
Read more
Detoks cijelog tijela Detoks cijelog tijela vrlo je popularan te je detoks često korištena riječ. To obično podrazumijeva pridržavanje određene prehrane ili korištenje posebnih proizvoda koji tvrde da izbacuju toksine iz tijela i tako poboljšavaju zdravlje i potiču mršavljenje. Srećom vaše je tijelo dobro opremljeno...
Read more
Planiranje veganskih obroka poput profesionalca 3. dio Planiranje veganskih obroka poput profesionalca dobiva svoj posljednji nastavak! Dugoočekivani završni dio s kompletnim planom je tu. Pogledajmo! Kako i što pripremiti? Slijede recepti, a potom i njihova priprema te plan kako rasporediti namirnice. Recepti ...
Read more