Tostirani BATAT s avokadom i klicama VEGETARIJANSKI / PREDJELO / VEGAN Vrijeme pripreme: 15 minuta Ukupno vrijeme: 30 min za 6 serviranja Tostirani BATAT s avokadom i klicama je zdrav i hrskav recept, koji će izmamiti osmjeh na lice. Izvrsna varijanta bez glutena i bez...
Read more
Crna riža s povrćem VEGETARIJANSKI / VEGAN / BEZ GLUTENA Crna riža je znatno bogatija bjelančevinama, antioksidansima i vlaknima od drugih vrsta riže. Prije nekoliko tisuća godina u Kini su je smjeli jesti samo car i carska obitelj te ugledne obitelji. Ova uzvišena riža je...
Read more
Quinoa zdjela s batatom i prokulicama VEGAN / VEGETARIJANSKI / BEZ GLUTENA za 4 – 6 serviranja vrijeme kuhanja: 30 minuta Quinoa zdjela s batatom i prokulicama je izvrsno brzo jelo iz samo jedne zdjele za kuhanje! Jesen je puno više od bundeva i jabuka...
Read more
PAŠTETA od crne leće (beluga) VEGETARIJANSKA PAŠTETA/ BOGATA PROTEINIMA Ova preukusna vege pašteta bogata proteinima pravi je spas ukoliko ste nespremni a gosti dolaze uskoro. Jednostavna je za pripremu i sve ukupno zahtjeva tek nešto više od pola sata vašeg vremena, od čeka oko pola...
Read more
Začinjeno varivo od muškatne tikve i Mungo graha VEGANSKI / BEZ GLUTENA / BEZ MLIJEČNIH PROIZVODA Začinjeno varivo od muškatne tikve i Mungo graha je sigurne za osobe koje izbjegavaju gluten i pšenicu. Varivo je visokoproteinsko te s visokim postotkom vlakana. Za 6 serviranja Vrijeme...
Read more
Karipsko Azuki Varivo VEGANSKI / GLUTEN-FREE / BEZ SOJE Karipsko azuki varivo je idealan recept ako želite azuki grah inkorporirati u svoju prehranu. Astringent adzuki grah je idealan za pitta i kapha došu. One su hladne i lagane, pa smo ih zagrijali i napunili energiju...
Read more
JUHA – Crvena leća s curryem i kokosovom mlijekom VEGETARIJANSKI/VEGANSKI JUHA – Crvena leća s curryem i kokosovom mlijekom je baršunasto glatka juha posebno je pogodna kao lagani obrok sa smeđom rižom i povrćem. 4 serviranja Sastojci: 3 žlice ekstra djevičanskog Maslinovog ulja Exclusiva BIO...
Read more
Začinjena veganska juha od smeđe leće Okusi mediteranske kuhinje – fusion indijske kuhinje Začinjena veganska juha od smeđe leće ima nevjerojatnu obilnu teksturu, koja je lagano kremasta (bez vrhnja). Trik je da dio leće usitnite štapnim mikserom ili blenderom netom pred kraj kuhanja, a zatim...
Read more
Quinoa salata sa sjemenkama šipka Quinoa je sjajna žitarica kao baza za salatu. Ukusna je, hranjiva, puna proteina i vlakana. Stavite u nju malo povrća, voća, soka od limuna i maslinovog ulja i dobit ćete jednostavnu salatu punu hranjivih tvari. Vrijeme pripreme: 10 minuta Vrijeme...
Read more
JUHA od Batata i Maca praha Recept za četiri serviranja Sastojci: ½ žličica chili praha ¼ žličica cimeta Soulfood BIO ¼ žličica muškatnog oraščića ¼ žličica kumina ¼ žličice korijandera ¼ žličice currya Soulfood BIO 1 žlica kokosovog ulja ekstra djevičanskog Soulfood BIO 1 žuti...
Read more