Taj krasan đumbir Taj krasan đumbir čest je začin i prirodan pripravak svugdje u svijetu. Bogat je prirodnim kemikalijama koje utječu na naše zdravlje i cjelokupni boljitak. Bilo da se radi o đumbirovoj vodi, čaju s đumbirom ili nekoj salati sa đumbirom, uživat ćete zaista...
Read more
Cejlonski cimet za sve Cejlonski cimet za sve! Bilo bi dobro kada bismo u svoju dnevnu rutinu uveli i korištenje cejlonskog cimeta bilo u soku, kavi, čaju, smoothiju ili u nečemu drugome što ste navikli konzumirati. Tako je čaroban i mističan okus, a tako mnogo...
Read more
Što je kurkumin? Što je kurkumin iz kurkume? Kurkumin je žuti pigment pronađen primarno u kurkumi, biljci iz porodice ginsenga najbolje poznatoj kao sastojak Curry-a. Kurkumin je polifenol sa protuupalnim svojstvima i sposobnošću da podigne razinu antioksidansa koje proizvodi tijelo. Kurkumin i kurkuminoidi pronađeni u...
Read more
Dobrobiti crnog papra Dobrobiti crnog papra su višestruke i ugodno ćete se iznenaditi koje su to sve. Opće poznato je da papar zagrijava organizam i djeluje protiv mikroba i bakterija, ali zaista neke činjenice nismo znali niti mi. Crni papar se dobiva sušenjem i mljevenjem...
Read more
Acai dobrobiti Acai dobrobiti su mnogobrojne. U ovom članku možete saznati što su acai bobice, kako se koriste, koje benefite imaju i još mnogo toga. Stoga, krenimo! Acai bobice su jedne od poznatijih bobica sa efektom usporavanja starenja i pomoći kod mršavljenja. Što su acai...
Read more
Zašto piti noni? Zašto piti noni? Neki od vas se pitaju što je noni, a neki su već više upoznati sa ovim voćem i njegovim dobrobitima. Noni (Morinda citrifolia) je voćka čija zimzelena stabla samoniklo rastu na područjima Jugoistočne Azije, Australije, Oceanije i Kariba. Tamošnji...
Read more
Zdravi kakao smoothie Zdravi kakao smoothie – sirovi kakao će zavarati vaše okusne pupoljke, nećete niti osjetiti špinat! Cimet će dodatno začiniti smoothie i učiniti ga još zamamnijim. Što više radimo smoothie, sve više se praksiramo i učimo koje voće se s kojim voćem slaže,...
Read more
Antistresni voćni smoothie sa cimetom Antistresni voćni smoothie sa cimetom – život ne može biti bolji kad pijemo smoothie od manga, ananasa, višanja i cejlonskog cimeta uz veliku pomoć kraljice unutarnjeg mira – ašvagande 🙂 Ovaj smoothie je pravi vikend smoothie! Ulili smo smoothie u...
Read more
Kremasti krastavac smoothie Kremasti krastavac smoothie – da ne bismo uzimali krastavce zdravo za gotovo, radimo od njih i prekrasne smoothie. Predivni krastavci s još par sastojaka, čine ovaj smoothie savršenim ljetnim napitkom. Krastavci su nezaobilazni kad je riječ o detoksu organizma i to osobito...
Read more
Višnja smoothie s whey proteinom vanilije Višnja smoothie s whey proteinom vanilije – sezona je višanja i najbolje da proslavimo višnje raznim receptima s višnjama kao što je primjerice ovaj smoothie. Višnje sad možete svuda pronaći svježe te ih ima puno vrsta – od slađih do...
Read more