Jednostavna salata s limunom Jednostavna salata s limunom je ono što trebate kada obroku fali nešto zeleno. Možete ju jesti i kao samostalan obrok, posebice kad trebate nešto brzo i hranjivo, a spremna je za svega 10 minuta! Svježe povrće sa jednostavnim salatnim preljevom –...
Read more
Jutarnje žitarice s peludi Jutarnje žitarice s peludi su luda jutarnja poslastica sa psylliumom, zobenim pahuljicama, sjemenkama i pčelinjom peludi. Pčelinja pelud je zapostavljen stastojak, ali iznimno bogat B kompleksom i drugim vitaminima i mineralima. Musli Čišćenje Tijela je recept nazvan hrskavom senzacijom. Kombinacija pahuljica...
Read more
Zelena limunada sa spirulinom Zelena limunada sa spirulinom je otkačena i drugačija verzija limunade. Probajte, guštajte i uživajte u benefitima obogaćene limunade proteinima i B kompleksom! Eritritol je popularna zamjena za šećer. To je šećerni alkohol, a dobiva se fermentacijom šećera iz kukuruze. Vrlo je...
Read more
Veza prirode i nas Veza prirode i nas oduvijek je bila posebna. U prirodi se čovjek uvijek osjećao smireno, spokojno i energizirajuće. Koje su to točno dobrobiti iz prirode koje čovjek uživa? Saznajmo dalje u članku. Priroda liječi. Samo šetnja šumom ili šetnja plažom sunčanog jutra...
Read more
Lagana sirova salata Lagana sirova salata je sasvim lagana i nježna za brze lagane ručkove. Kad dođete kući s posla, jednostavno sve narežete, začinite iiii gotovo! 🙂 Bosiljak je snažan antioksidans i prirodan antibiotik. Jedan od antioksidansa iz bosiljka je beta-karoten. Beta-karoten, koji se u tijelu...
Read more
Detoks voda za mršavljenje s jabučnim octom Detoks voda za mršavljenje s jabučnim octom idealan je način za potaknuti metabolizam izjutra. Time, osim što potičemo metabolizam, riješavamo se nezdravih bakterija. Žustra mješavina jabučnog octa, limunovog soka i vode za oslobađanje tijela od nezdravih bakterija. Malo je...
Read more
Psihologija opraštanja Psihologija opraštanja je otkrila povezanost našeg zdravlja i tako “jednostavnog” čina opraštanja. Znanost je istraživala i dokazala ovih 10 fascinantnih činjenica. U životu možemo zadržati puno bijesa i ogorčenosti. Ta tuga pruža samo daljnju patnju u životu i treba se riješiti tih emocija....
Read more
14 blagodati zahvalnosti prema znanosti 14 blagodati zahvalnosti prema znanosti smo izdvojili kao neke po nama najistaknutije koje podupire i znanost. Mnogo je zdravstvenih blagodati izražavanja zahvalnosti, a neke bi vas mogle iznenaditi. Znanstvenici i duhovni učitelji kroz povijest su razmišljali o zahvalnosti. U novije vrijeme...
Read more
Kurkuma latte za laku noć Kurkuma latte za laku noć je odličan ayurvedski večernji napitak s notom toplog lješnjaka. Ashwagandha će pomoći u opuštanju dok će vas kurkuma obnoviti iznutra. Kurkuma ima poseban kemijski spoj nazvan kurkuminoidi koji su neki od najsnažnijih antioksidansa u prirodi....
Read more
Latte od cikle u prahu Latte od cikle u prahu? Stvarno? Da, ukusan dnevni napitak prepun minerala i antioksidansa. Sastoji se od samo četiri sastojka, koji će umiriti i pritom detoksificirati tijelo. Cikla je povrće koje se u prehrani koristi od davnih vremena. Najraniji znakovi...
Read more